一岁半的宝宝正处于成长的关键期，他们的饮食不仅需要提供足够的能量和营养来支持身体发育，还需要促进大脑、骨骼等多方面的发展。因此，为一岁半宝宝设计一个营养均衡的辅食食谱至关重要。本文将介绍一些适合一岁半宝宝的辅食营养食谱精选，帮助家长为宝宝提供全面、健康的饮食。 ### 1. 混合果蔬泥 - **食材**：胡萝卜、苹果、香蕉。 - **制作方法**：将胡萝卜和苹果切成小块，香蕉去皮切片，放入搅拌机中打成泥。混合果蔬泥富含维生素A、C和膳食纤维，有助于宝宝消化系统健康。 ### 2. 鸡胸肉蔬菜粥